Soovid õppida, kuidas keeta kartuleid õigesti? Siit artiklist leiad kõik, mida pead teadma kartulite keetmisest. Loe, kuidas keeta- või aurutada värskeid-, vanu-, …
Kokandus
Kokakunst ehk toiduvalmistamise kunst või praktika – ametlikumalt kokandus, hoomab endas toidu valmistamisega seotud teadmistevaldkonda. Hoolimata sellest, et töölkäijad oma töökohas ja lapsed koolis või lasteaias süüa saavad, on ka kodus vaja toitu valmistada. Meil kõigil on kodusteks töödeks vähe aega. Toiduvalmistamine, eriti toiduainete puhastamine ja ettevalmistamine on aga küllalt aega nõudev. Teadmised kokanduse valdkonnast ehk kulinaariast on olulised, et just seda tööd lihtsustada.
Toorelt kasutatakse toiduks peamiselt puuvilju, marju ja köögivilju ja neidki rohkem hooajaliselt ning enamasti teiste toitude kõrvale. Kuumutamata võib tarvitada ka piima, munakollast, vähesel määral liha, kui on teada, et need toiduained pärinevad tervelt loomalt või linnult. Enamjagu toiduaineid peab aga läbi kuumutama, sest kuumtöötlemisel paljud toiduained pehmenevad, on seega kergemini näritavad, enamasti ka paremini seeditavad ja omastatavad, tekivad uued maitse- ja aroomiained, hävivad kahjulikud mikroobid jne.
Toiduvalmistamine on aastasadade jooksul välja kujunenud ja selle põhiviisideks on keetmine, hautamine, praadimine, röstimine ja küpsetamine. Peale põhivalmistusviiside on tuntud veel kombineeritud toiduvalmistamisviisid – toiduaine keedetakse või hautatakse ja seejärel praetakse või küpsetatakse (liha, köögivili, köögivilja- ja tangukotletid, vormitoidud jt.); toiduaine praetakse pruuniks ja seejärel hautatakse või küpsetatakse (liha, kala jm.).
Keetmine. Toiduaineid keedetakse väheses või rohkes vedelikus, veeaurus või veevannis. Keetmisvedelikuks kasutatakse enamasti vett, liha-, kala- ja köögiviljaleent, vähem mahla ja piima, sest viimastes saab keeta ainult kiirelt valmivaid toiduaineid (manna, kaerahelbed, nuudlid).
Väheses vedelikus keedetakse liha, kala, köögi- ja puuvilja. Ettevalmistatud toiduaine pannakse keeva vette, mis teda vaevalt katab, lisatakse ka maitseained ja lastakse keeda nõrgal tulel: nii jäävad toiduained mahlased ja maitsvad ning ei lagune. Keedunõu olgu kaanega kaetud. Toiduainete keeduleem kasutatakse kastmeteks või suppideks.
Rohkes vedelikus (vees) keedetakse liha, kala ja teisi toiduaineid suppideks, samuti ka soolast liha. Siinjuures pannakse teoiduaine enamasti keema külma veega, et supileem saaks maitsvam või et soolasest lihast rohkem soola välja liguneks. Rohkes vedelikus keedetakse kapaisuvaid toiduaineid (makaronid, nuudlid, kruubid, tangud), mis pannakse keema keeva vette.
Kupatamiseks nimetatakse toiduainete keetmist rohkes vees lühemat aega. Tavaliselt kupatatakse kibedamaitselisi seeni, soolast liha, süldiliha, neerusid jt. toiduaineid, et neist ebameeldivat maitset või liigset soola kõrvaldada. Kupatamisvedelikku toiduks ei kasutata.
Veeaurus keedetakse kiiresti valmivaid toiduaineid: kartuleid, porgandeid, aedube, kala jm. Ettevalmistatud toiduaine asetatakse keedunõusse restile, mille all on keev vesi, sool puistatakse toiduainele. Keedunõu kaas peab olema tihedalt suletav, et aur keetmisel välja ei pääseks. Veeaurus valmistatult säilib toiduainete toiteväärtus paremini kui vees keetmisel.
Veevannis keetmisel asetatakse keedunõu või vorm keedetava toiduainega keevaveenõusse. Sellist valmistamisviisi kasutatakse pudingute, munatoitude, muna-võikastmete, eriti aga dieettoitude valmistamisel. Need toidud ei vaja kõrget kuumust, jäävad õrnad ja mahlased. Veevannis võib hautada ka putrusid, siis pole karta põhjakõrbemist.
Hautamine. Hautamiseks nimetatakse toiduainete aeglast kuumutamist väheses vedelikus, mõnikord ka toiduaine enda mahlas. Hautamisnõud peaksid olema paksemast materjalist (tulekindlast klaasist või keraamikast, malmist) ja nägusad, et nendega saaks ka toitu lauale anda.
Hautada võib toitu: 1) toiduainetest väljaimbunud mahlas; 2) väheses vedelikus ilma toiduainet eelnevalt pruunistamata (vesi või leem); 3) väheses vedelikus, kusjuures eelneb pruunistamine. Hautada tuleb mõõdukas kuumuses, seejuures vältida toidu segamist.
Praadimine. Toiduaineid praetakse väheses või rohkes kuumas rasvas. Praadimiseks on kohased taimeõlid, taimerasvad, sulatatud või ja loomsed rasvad (searasv, kondirasv), rasvade segud (köögirasvad). Tavaline või ja margariin on soovitatav enne praadimist väikeses nõus või kruusis rasvaks sulatada, sest teatud veesisalduse tõttu need otse pannile pannes pritsivad ja piimavalgu tõttu moodustavad seal kõrbenud kihi.
Toiduaineid praetakse naturaalselt, paneeritult või taignasse kastetult.
Paneerimisel veeretatakse praetav toiduaine kas riivsaias või jahus või kastetakse see enne lahtiklopitud munasse ja veeretatakse siis jahus või riivsaias. Kahekordse paneerimise puhul veeretatakse ettevalmistatud toiduaine esmalt jahus, kastetakse siis munasse ja veeretatakse riivsaias. Käe või laia noa abil surutakse paneering kinni ja antakse tootele soovitud kuju.
Paneeritud toiduained pruunistuvad praadimisel paremini ja jäävad mahlasemad. Paneeritakse liha, kala, köögivilja ja mitmesugustest massidest valmistatud kotlette, bitkiisid jm.
Väheses rasvas praadimisel asetada ettevalmistatud toiduaine pannile kuuma (kergelt suitsevasse) rasva. Praetavat toiduainet pööratakse ainult üks kord, sest korduval pööramisel ei jõua toiduainele koorikut tekkida, sellest imbub mahl välja, toiduaine pruunistub aeglaselt ja kuivab. Kui toiduaine pruuniks praadimise vältel läbi ei küpse, pannakse see lühikeseks ajaks ahju või kaanega kaetult pliidile nõrgemasse kuumusesse küpsema.
Rohkes rasvas praadimisel ujub praetav toiduaine rasvas, seda on 2- 4 korda rohkem praetavast toiduainest. Seejuures kuumutatakse rasva malmpotis või sügaval pannil nii kaua, kuni rasv kergelt suitseb ja tekib särin, kui sellesse pista märg kahvel. Vastasel korral toiduaine ei pruunistu, imeb endasse liiga palju rasva ja võib ka laguneda. Liiga kuumas rasvas kõrbeb toiduaine pealt, kuid jääb seest tooreks. Rohkes rasvas praetakse tooreid kartuleid, keedetud paneeritud liha, pirukaid, taignasse kastetud või paneeritud kala jt. kiiresti valmivaid toiduaineid.
Röstimine (rasvata praadimine). Röstimiseks nimetatakse toiduainete rasvata pruunistamist ja küpsetamist hõõguvatel sütel, vastavatel elektrilistel seadmetel või hästi kuumas (350° C) praeahjus röstimisseadmetel. Röstimine on üks vanemaid toiduvalmistamise viise, mida aeg-ajalt ikka on kasutatud ja mis eriti tänapäeval moodi on läinud – nii annab toit vähem kaloreid kui praetult ja on tihti ka paremini seeditav. Röstimisel omandab toiduaine omapärase meeldiva maitse, eriti sütel röstimisel. Röstitakse liha, kala, leiba, saia, kohviube jm.
Küpsetamiseks nimetatakse toiduainete, vormitoitude ja taignatoodete kuumtöötlemist praeahjus. Siin on oluline, et ahi oleks korras ja vastavalt küpsetustootele ca 20. min jooksul kuumaks köetud. Küpsetamise ajal ei tohi olla tugevat leeki gaasiahjus ega ka puiduga köetava praeahju küttekoldes, muidu tooted kõrbevad külgedelt või pealt. Ahjude kuumust kontrollitakse termomeetri abil, selle puudumisel võib kontrollimiseks kasutada valget paberit. Tehakse vahet nõrga, mõõduka, keskmise ja kuuma ahju vahel. Nõrk kuumus (75 – 125° C) – valge paber ei pruunistu tükil ajal. Mõõdukas kuumus (125 – 180° C) – valge paber pruunistub mõne minuti jooksul. Keskmine kuumus (180 – 225° C) – valge paber pruunistub kiiresti. Kuum ahi (225 – 275° C) – valge paber pruunistub otsekohe.
Vilunud perenaine määrab ahju kuumust ka käega proovides.
Munade praadimine: samm-sammult erinevad praemuna õpetused
Muna praadimine on üks lihtsamaid ja kiiremaid viise hommikusöögi valmistamiseks, kuid selle tagasihoidliku toiduvalmistamismeetodi all peitub mitmeid variatsioone. Selles artiklis käsitleme erinevaid …
Ahjukartulid
Ahjukartulid on Eestis üks populaarsemaid ja universaalsemaid roogasid. Neid võib leida nii koduköökidest kui ka restoranide menüüdest. Kuigi ahjukartulite valmistamine võib tunduda …
Moosi keetmine
Moosi keetmine on traditsiooniline viis hooajaliste marjade ja puuviljade säilitamiseks, mis võimaldab nautida nende ainulaadseid maitseid ka siis, kui need pole enam …
Moosi purki panemine: juhised ja näpunäited
Moosi purki panemine on oluline etapp hoidistamisel, mis nõuab erilist hoolt ja tähelepanu. Siin on samm-sammult juhend, kuidas seda õigesti teha, koos …
Moosi paksendamine: eri tehnikad ja näpunäited
Moosi paksendamine on protsess, mis võib olla keeruline, kuid see on vajalik, et saada soovitud konsistents ja tekstuur. Siin on mõned tehnikad …
Moosipurgid: millised purgid sobivad hoidistamiseks ja kuidas neid ette valmistada?
Koduse moosi hoidistamisel on üks olulisemaid aspekte purkide valik ja ettevalmistamine. Kvaliteetsed purgid aitavad säilitada moosi maitset ja pikendada selle säilivusaega. Alljärgnevalt …
Moosi hoidistamine: kuidas säilitada kodust valmistatud moosi?
Koduse moosi valmistamine on paljudele inimestele suurepärane võimalus kohalikest ja hooajalistest viljadest midagi maitsvat ja kestvat luua. Kuid selleks, et moos säiliks …
Moosi hoidistamise asukohad: parimad säilituskohad ja -tingimused
Koduse moosi hoidistamisel on oluline valida õige säilituskoht, et tagada moosi kvaliteet ja pikaealisus. Siin on mõned soovitused, kus ja kuidas oma …
Purkide steriliseerimine: põhjalik juhend
Steriliseerimine on hoidiste valmistamisel ülioluline etapp, mille eesmärk on eemaldada kõik bakterid, pärmid või seened ning sellega kaitsta purki pandud toitu. Mustad …
Bataadi praadimine: detailne õpetus praetud bataadi valmistamiseks
Kui enamik inimesi mõtleb bataadile, seostuvad sellega tihtipeale küpsetatud või keedetud road. Kuid praadimine pakub võimalust valmistada bataadist toite, mis on samal …
Bataadi keetmine: täielik juhend keedetud bataadi valmistamiseks
Bataadi keetmine on protsess, mis võib tunduda lihtsa ettevõtmisena, kuid selle taga on mitmeid nüansse, mis aitavad köögiviljal säilitada selle parimaid maitse- …
Kinoa keetmise ABC
Kinoa keetmine on lihtsam, kui võib esialgu tunduda. Vajalik on vaid mõni põhiline samm ja varsti on teil valmis toitev ja maitsvate …
Aedvilja küpsetamine
Aedvilju, täpsemalt köögivilju, küpsetatakse tervelt, täidetult või vormiroogadena. Tervelt küpsetamisel tuleb köögivili hoolikalt harjaga pesta, seejärel loputada ja enne ahju panemist tahendada …
Aedvilja praadimine
Praetud aedviljade valmistamine Praetakse tooreid või keedetud aedvilju ehk täpsemalt köögivilju. Toorelt praadimiseks sobivad aedviljadest ainult sellised köögiviljad, mis kiiresti pehmenevad: kõrvits, …
Kartulite praadimine
Praetud kartulite valmistamine Kartuleid praetakse toorelt või keedetult. Praetud kartuleid ehk praekartuleid süüakse iseseisva toiduna või liha- ja kalatoidu lisandina. Järgnevalt seletame, …
Kapsaste hautamine
Valik kapsaste hautamise õpetusi ja hautatud kapsa retsepte. Hautatud kapsad Kapsad lõigatakse peenteks ribadeks, pannakse sulatatud rasvasse, segatakse ning kuumutatakse veidi aega …
Aedvilja hautamine
Hautatud köögiviljad Köögivilju hautatakse väheses vees rasvaine lisamisega (porgand, kaalikas) või omas mahlas (kapsas). Hautamine on köögiviljadele sobivaim kuumtöötlemise viis, sest hautamisvedelik …
Aedviljade keetmine
Aedvilju võib keeta värskelt või külmutatult. Aedvilju, täpsemalt köögivilju, on vaja keeta hoolikalt, et säiliks nende toiteväärtus. Liiga kõrgel temperatuuril ja pikaaegsel …
Liha hautamine
Hautamiseks kasutatakse nii koduloomade, -lindude kui ka ulukite liha. Selleks on otstarbekohasem võtta sidekoerikkamad lihatükid, mis ainult praadimisel ei pehmene (veise reie …
Liha küpsetamine
Küpsetamiseks ehk ahjupraadideks võetakse suuremad lihatükid kaaluga 1 – 1.5 kg või terved linnud (hani, kalkun, part, noor kana). Väikesed lihatükid kuivavad …
Liha röstimine
Röstimiseks ehk hõõguvatel sütel või röstimisseadmel praadimiseks kasutatakse samuti pehmemaid ja õrnemaid lihatükke. Selleks sobivad kõik naturaalsed lihalõigud väikeloomade lihast, veisefilee, broilerid …
Liha praadimine
Praadimiseks kasutatakse kõige õrnemat ja võimalikult vähese sidekoega liha, mis praadimise vältel täielikult pehmeneb. Toidukauplustes on müügil mitmesuguseid pannil praadimiseks valmis lihalõike. …
Liha keetmine
Keedetakse kõikide koduloomade külje-, laba- ja rinnatükke, keelt, neerusid, südant, kopsu, seajalgu ja -pead ning lindusid. Selles artiklis keskendume peamiselt veiseliha ja …